名师简介：宋雨晴毕业于吉林大学物理学专业，拥有 5 年线上线下教学经验。她曾在某知名教育集团担任明星讲师，2021 年起加入zyb高中，负责高中物理教学工作。
教学特色：宋雨晴教学风格独特，课堂被誉为 “单口相声式”，充满活力，能吸引学生注意力。她自创 “翻译官解题法”，可帮助学生快速理解题目，提高解题效率，同时她还是 “易物理” 体系 112 大招研创人之一，总结了许多实用解题技巧。此外，她注重激发学生学习兴趣和积极性，引导学生独立思考、自主探究。
教学成就：宋雨晴连续三年（2021 年、2022 年、2023 年）获得zyb高中 TOP 讲师称号，还荣获过启明星教师赛全学科赛课冠军以及某知名教育集团的 “最强后浪奖”。她还是《刷透易错题》《大招秒解必考母题》等书籍的副主编。
学生及家长评价：学生们普遍认为宋雨晴的课程既有趣又有用，内容丰富且易于理解，对提高物理成绩非常有帮助。许多学生表示，在她的指导下，物理学习变得更加轻松，不仅学会了物理知识，还掌握了科学的学习方法和思维方式。家长们也认可宋雨晴的教学方法，看到孩子在物理学习上的积极变化和成绩提升，对她的课程给予了高度评价。
课程名称：2025高三物理a+一二三轮复习视频教程+课堂笔记（暑假班+秋季班+寒假班+春季班+高考密训押题班）
2025宋雨晴高三物理a+网课教程一轮二轮三轮复习全年班共119项，目录按网盘原样保留，未改动文件名与顺序。
课程介绍
整门课以「正课」为主线，70讲由浅入深。本文119项，涵盖视频、讲义与练习。
目录按讲次排列共119项，「课堂笔记」与视频同号。
课程特色
- 「动力学-板块模型」等难点单独成讲，听不懂可以倒回去重看
- 「动力学-传送带模型」「曲线运动-圆周运动」等模块各有侧重，按讲次逐个攻克
- 覆盖动力学-板块模型、动力学-传送带模型、曲线运动-抛体运动、曲线运动-圆周运动等模块，每个模块独立成讲
- 「课堂笔记」与讲次同号，在119项里能快速对应
- 每个模块配独立讲义，共119项，可打印随身带
- 从「动力学-板块模型」到「动力学-传送带模型」按模块顺序推进
适合人群
- 已经看过「曲线运动-抛体运动」相关章节，想完整再过一遍的同学
- 需要按「正课」70讲完整过一遍、共119项资料的学习者
- 「正课」70讲都想跟、但时间不多，需要按「动力学-板块模型」这类重点取舍的人
- 在「动力学-板块模型」这一部分比较薄弱、需要专项补强的学习者
- 「曲线运动-圆周运动」等模块基础尚可、只想补「动力学-板块模型」的学习者
- 基础一般，希望从「动力学-板块模型」开始按顺序打牢的人
课程目录（2025宋雨晴高三物理a+网课教程一轮二轮三轮复习全年班）
「2025宋雨晴高三物理a+网课教程一轮二轮三轮复习全年班」目录共119项，「正课」70讲为视频，其余为配套资料。
正课（70 项）
- 第1节直播·学习规划课.mp4
- 第2节直播【第1讲】运动学-公式应用.mp4
- 第3节视频【第1讲】题型精练.mp4
- 第4节直播【第2讲】运动学-图像分析.mp4
- 第5节视频【第2讲】题型精练.mp4
- 第6节直播【第3讲】相互作用-静态平衡.mp4
- 第7节视频【第3讲】题型精练.mp4
- 第8节直播【第4讲】相互作用-动态平衡.mp4
- 第9节视频【第4讲】题型精练.mp4
- 第10节直播【第5讲】动力学-牛顿定律.mp4
- 第11节视频【第5讲】题型精练.mp4
- 第12节直播【第6讲】动力学-板块模型.mp4
- 第13节视频【第6讲】题型精练.mp4
- 第14节直播【第7讲】动力学-传送带模型.mp4
- 第15节视频【第7讲】题型精练.mp4
- 第16节直播【第8讲】曲线运动-抛体运动.mp4
- 第17节视频【第8讲】题型精练.mp4
- 第18节直播【第9讲】曲线运动-圆周运动.mp4
- 第19节视频【第9讲】题型精练.mp4
- 第20节直播【第10讲】万有引力-环绕天体.mp4
- 第21节视频【第10讲】题型精练.mp4
- 01-21【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf
- 2025高三宋雨晴物理a+秋季班
- 第1节直播·学习规划课.mp4
- 第2节直播【第1讲】万有引力-宇宙探索.mp4
- 第3节视频【第1讲】题型精练.mp4
- 第4节直播【第2讲】功和能-动能定理.mp4
- 第5节视频【第2讲】题型精练.mp4
- 第6节直播【第3讲】功和能-功能关系.mp4
- 第7节视频【第3讲】题型精练.mp4
- 第8节直播【第4讲】动量-动量定理及动量守恒.mp4
- 第9节视频【第4讲】题型精练.mp4
- 第10节 直播【第5讲】动量-碰撞模型-宋.mp4
- 第11节 视频【第5讲】题型精练-宋.mp4
- 第12节直播【第6讲】动量能量综合-类碰撞模型.mp4
- 第13节视频【第6讲】题型精练.mp4
- 第14节直播·期中复习.mp4
- 第15节直播【第7讲】电场-力与能的性质.mp4
- 第16节视频【第7讲】题型精练.mp4
- 第17节直播【第8讲】电场-典型问题.mp4
- 第18节视频【第8讲】题型精练.mp4
- 第19节直播【第9讲】电场-带电粒子在电场中的运动.mp4
- 第20节视频【第9讲】题型精练.mp4
- 第21节直播【第10讲】磁场-安培力与洛伦兹力.mp4
- 第22节视频【第10讲】题型精练.mp4
- 第23节直播【第11讲】磁场-带电粒子在磁场中的运动.mp4
- 第24节视频【第11讲】题型精练.mp4
- 第25节直播【第12讲】电磁场-组合场与叠加场.mp4
- 第26节视频【第12讲】题型精练.mp4
- 第27节直播【第13讲】电磁感应-楞次定律及感应电动势.mp4
- 第28节视频【第13讲】题型精练.mp4
- 第29节直播【第14讲】电磁感应-单棒核心模型通解.mp4
- 第30节视频【第14讲】题型精练.mp4
- 第31节直播【第15讲】交流电-四值计算及变压器.mp4
- 第32节视频【第15讲】题型精练.mp4
- 第33节直播·期末复习.mp4
- 课堂笔记
- 01-33【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf
- 2025高三宋雨晴物理a+班二三轮
- 寒假班
- 01.【第1讲】【二轮】电学实验及其变式（一）.mp4
- 02.【第2讲】【二轮】电学实验及其变式（二）.mp4
- 03.【第3讲】【二轮】电学实验及其变式（三）.mp4
- 04.【第4讲】【二轮】简谐运动与机械波.mp4
- 05.【第5讲】【二轮】振动图和波形图综合.mp4
- 06.【第6讲】【二轮】光路分析与光的波动性.mp4
- 07.【第7讲】【二轮】热学选择核心突破.mp4
- 08.【第8讲】【二轮】热学计算核心突破.mp4
- 09.【第9讲】【二轮】选修实验专项训练.mp4
- 10.【第10讲】【二轮】光电效应与原子物理.mp4
课堂笔记（13 项）
- 【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf（共11份）
- 2025宋雨晴高三物理a+春季班
- 春季班+
正课（二）（24 项）
- 01-12.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf
- 01.【第1讲】【三轮】力学多过程模型综合.mp4
- 02.【第2讲】【三轮】变力模型经典考法提炼.mp4
- 03.【第3讲】【三轮】板块模型综合.mp4
- 04.模考复习.mp4
- 05.【第4讲】【三轮】电场常考题型拓展.mp4
- 06.【第5讲】【三轮】带电粒子复杂运动分析.mp4
- 07.【第6讲】【三轮】电磁叠加场运动分析.mp4
- 09.【第8讲】【三轮】电磁感应综合问题.mp4
- 10.【第9讲】【三轮】双棒及含容含源问题.mp4
- 11.【第10讲】【三轮】力学实验及其变式（一）.mp4
- 12.【第11讲】【三轮】力学实验及其变式（二）.mp4
- 2025年高三物理宋雨晴【密训班】
- 2025高考物理密训卷
- 2025高考物理密训卷（一）-答案.pdf.pdf
- 2025高考物理密训卷（一）-答题卡.pdf.pdf
- 2025高考物理密训卷（一）-试卷.pdf.pdf
- 2025高考物理密训卷（三）-答案.pdf.pdf
- 2025高考物理密训卷（三）-答题卡.pdf.pdf
- 2025高考物理密训卷（三）-试卷.pdf.pdf
- 2025高考物理密训卷（二）-答案.pdf.pdf
- 2025高考物理密训卷（二）-答题卡.pdf.pdf
- 2025高考物理密训卷（二）-试卷.pdf.pdf
- 25高三物理宋雨晴密训班
正课（三）（12 项）
- 【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf（共4份）
- 05-07.【课堂笔记】主讲课中笔记.pdf
- 第1节【第1讲】考前集训之物理原创密训卷一精讲（上）.mp4
- 第2节【第2讲】考前集训之物理原创密训卷一精讲（下）.mp4
- 第3节【第3讲】考前集训之物理原创密训卷二精讲（上）.mp4
- 第4节【第4讲】考前集训之物理原创密训卷二精讲（下）.mp4
- 第5节【第5讲】考前集训之物理原创密训卷三精讲（上）.mp4
- 第6节【第6讲】考前集训之物理原创密训卷三精讲（下）.mp4
- 第7节 考场答题技巧&主讲暖心答疑.mp4
课程内容展示
资料清单与更新记录
- 资料清单：视频与配套讲义共119项，按讲次编号整理。
- 面向人群：需要「正课」这类按讲次编排、可长期回看的系统课程的人。
- 更新方式：有新讲次会补进「正课」，本页项数随之更新。
- 使用方式：视频支持在线播放，讲义可下载打印，共119项。
学习路径建议
开始学的时候，先跟「正课」70讲这条主线，再进「正课（二）」24讲部分——动力学-板块模型、动力学-传送带模型这些都在前面这一段，跳着看容易在后面卡住。
「正课」70讲之间环环相扣，建议从头连着学到尾；如果有讲次没跟上，先补「课堂笔记」再往下走会轻松些。
复习时按「正课」70讲逐条过讲义，能独立复述出来的就跳过；「课堂笔记」与讲次同号，每讲看完顺手对一遍，比集中补更省时间。
常见问题
「正课」下载后用什么方式观看？
共119项 mp4 与 PDF 文件，转存或下载后用任意常见播放器即可播放。
「动力学-板块模型」学完之后适合什么样的学生？
基础一般也可以从「正课」第一讲按顺序推进。
除了「正课」的视频还有别的资料吗？
包含全部讲次的 mp4 视频与配套 PDF 讲义，共119项，统一放在同一网盘目录下。
「正课」后续讲次什么时候补上？
会。新增讲次会直接加入「动力学-板块模型」原分组，本页目录同步替换。
「动力学-传送带模型」这类内容基础薄弱跟得上吗？
基础一般也能跟上，「动力学-传送带模型」这类难点会单独成讲，先把原理讲清再落到题目。
「动力学-板块模型」「动力学-传送带模型」都在目录里吗？
「正课」这70讲按模块连续编号，讲义与视频编号一致。
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